日月
そんな日は、うどん茹でて、乾燥わかめ入れて、ミニトマト食べてもらって終わりです🤣
翌日の食事でバランス取ります。
それか、山本ゆりさんのレンチンレシピで何か探します( ´ ▽ ` )ﾉ
退会ユーザー
私ならうどんに豚ひき肉、野菜、卵入れて、ちょっととろみつけて完成です🤣
たろうちゃん
①野菜切って挽肉と炒める
もしくは
②ささみと野菜レンチンして、ささみは火が通ってから切るかほぐす←生肉切るのがとにかく面倒なので😂
冷凍米あるならチン
無いなら
うどん（生麺）を1分チンしてから①と一緒に炒めて焼きうどん
いちごちゃん
ご飯と具たっぷりオムレツ！
仕事で遅くなった日によくやります！
happiness
鶏ももと野菜適当に煮込んで、かけうどんに乗せるだけ！余力があれば、玉子焼きを作ってうどんに追加(笑)
一人暮らしの頃はよくやってました。
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