コメント
mochi
食べないと母乳出ないですよ😣私は空腹のときは出が悪かったです💦
でも寝不足も辛いですよね。睡眠優先でいいと思いますよ😊ただ体力をつける意味でも食べれるときは食べてくださいね✨
★★★
確かに私もそんな感じでした。夏に生まれたのでアイスばかり食べてました。そのうち体力が、なくなって母乳も出なくなりました。母乳も大事ですが、子育ては体力が大事です。とりあえず、簡単に食べれるものでもきちんと食べるのをオススメします。
-
もも
でなくなるんですね😖
手軽に食べられるものをストックしておこうと思います！
教えて頂きありがとうございます😢💗- 2月26日
-
★★★
冷凍食品でも何でも食べないと母乳どころか、体力がなくなりますから、気をつけてくださいね。育児は体力ですよ〜
- 2月26日
-
もも
先輩ママさん心強いです！！
私が体調崩したら元も子もないですもんね！✊
体力つけてまだまだ頑張ります☺️- 2月26日
-
★★★
母乳が出てる時は食べても太りませんから、気にしないでバクバク食べて下さい。白米はいいみたいですね♪
- 2月26日
-
もも
そうします♪
色々教えて頂きありがとうございます🥺🥺💗- 2月26日
めい
私は産まれてすぐの頃は、食べ物というより白米をどれだけ食べたかで母乳の出がすごく左右されました😅💦
眠たいですよね、眠いと食欲も出ないですが😢食べるのも大事な仕事と思ってしっかり食べる方が良いと思います☺︎
-
もも
しっかり食べるって大切なことですね😖
さくっと食べれるようなものを準備しようと思います！
共感して頂けて嬉しいです😢💗- 2月26日
退会ユーザー
食べないと出ません！
そして寝不足でも寝ません！！
わたしも里帰りなしで退院したその日から1人で家事などやってましたが、慣れるまでキツかったです(´TωT｀)
土日の授乳1回分だけでも、搾乳した母乳やミルクを旦那さんにお願いして寝るようにしてはいかがでしょう？
-
もも
私も退院した日から1人で家事もろくに出来てないです😅
もう少し旦那に頼ってみます😖
同じような方がいて私も頑張れます😊- 2月26日
-
退会ユーザー
回答誤字りました...
「寝なくても出ません」でした( ˊᵕˋ ;)💦
無理は禁物です。手を抜けるところはとことん抜いてしっかり休んでくださいね！- 2月26日
-
もも
ありがとうございます😭😭💗
自分のペースで頑張っていきます♪- 2月26日
メメ
水分沢山摂ると少しはマシだと思います☺️
-
もも
水分は取れてると思います！
少しずつ食べていこうと思います☺️- 2月26日
まんま
同じく寝不足と、食欲不振で確実に母乳減ってます😭
昼間はほぼ出ません👀
食べられる時にこまめに食べてる日は日中も出る時あります！
ちまちまでも、食べられるといいと思います😊
が、無理に食べなくても今時ミルクって手もあるので、私は軌道に乗るまでそれでもいいかなぁとも思ってます！
-
もも
眠すぎますよねー😭😭
でも同じような方がいて心強いし私も頑張ろうって思えました💗
私も混合で育ててるのでどうしてもの時はミルクに頼ってます😂
お互い頑張りましょう🥺- 2月26日
もも
やはりそうなんですね😖
優しいお言葉ありがとうございます😢💗
簡単に食べれるものを準備して食べようと思います！