コメント
もな👠
息子の時は体重注意されたので、毎日ウォーキングしてました！
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もな👠
息子の時は体重注意されたので、毎日ウォーキングしてました！
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星
私も、この前16週の検診で
2.３キロ増えてました😂💦💦
つわりで５キロ減ってたので
まだマイナスだったので、とくに指導はなかったのですが
つわり落ちついて
ご飯が美味しいのと、甘いもの毎日で🤣💦
このままだとまずいと思い
とりあえず毎日、犬と娘つれて散歩するようにしてます！
あとは、夜どうしても甘いもの食べたくなるので
夜は炭水化物減らしてます💦
®️
毎日どれくらいウォーキングされてましたか？😭✨
®️
マイナスからならまだ怒られなさそうですね😂私は正月太りからスタートなのでやばいです😂💦
私も甘いもの大好きなんで
ウォーキングできる日はして
夜の炭水化物減らしてみます😂🐷
もな👠
1時間です！👏👏