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サプリ・健康

あと4キロが減りませんめんどくさがり屋の３日坊主野郎なので、続けやす…

あと4キロが減りません
めんどくさがり屋の３日坊主野郎なので、続けやすいようなマッサージや筋トレを教えて下さい！

完母なので食べても増えないのが救いです😂

コメント

ちまこーい

まだ1ヶ月なら無理しない方がいいですよ💦
3か月ぐらいから一気に減りました💦

はじめて

エアロバイク、足パカ、ほぐピロいいですよ😊
けど、産後1ヶ月は無理しないで下さい😣

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