コメント
退会ユーザー
私も流産後基礎体温崩れました。
私は色々調べて、ビタミンEがホルモンバランスを整えると知ったので、ビタミンEを取った所、そのお陰かは分かりませんが、高温期が綺麗に続くようになりました！
あとは、鍼灸に行ってます！
ビタミンE調べて見てください( ॑꒳ ॑ )☆ミ
参考までに！
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なるこさん
ありがとうございます。
日頃からビタミンEが多いとされるアーモンド食べたり、生卵食べたり、ひじき食べたり、足湯したりしてるのですが、元々基礎体温は低いようです。
初めての妊娠時もガタガタでした。
2人目は分からず、3人目はきれいになり始めたら懐妊しましたが、安定期前に流れました。4回目は微妙な体温でしたが、卵が育ちませんでした。
排卵時は必ず35度代になるようです。
精神の安定は難しいのできついですね…