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はじめてのママリ
妊活

最近、基礎体温が低い日が続いている女性がいます。朝、二度寝後に体温が上がるのはなぜでしょうか？

本来だったら高温期5日目です！

ここ最近気になりすぎて5時〜6時頃に目が1度覚めて
基礎体温を測ると36.5以下で低め…
その後起き上がらず2度寝して毎日8時後起きて
36.7くらいになっています☺️(笑)
低いのがショックで最初のは無かったことにして
毎日8時の2度寝後を記録してるけどやっぱ無意味ですよね😂？(笑)

二度寝後のが体温高いのはなんででしょう🤔？

コメント

はじめてのママリ

4時間未満の睡眠だと記録にならないと言われてます😣

ちなみに私も2度寝後の方がいつも体温高いです😂

低くても妊娠されてる方はいますし
自分の体を知る為には
初めの方がいいかもしれませんね😣

私は夜中何回か起きてしまう為
ココ最近4時間以上寝れなくて
記録できてません😭笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます☺️
    やはり1度目じゃないとダメですよね🤣(笑)
    基礎体温奥深い…！！！

    • 2月20日

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