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産後体重がなかなか落ちなくてへこみます次男の時は今時期にはもう少し…

産後体重がなかなか落ちなくてへこみます
次男の時は今時期にはもう少し体重が落ちていたはずなのに、
今は軽いトレーニングしても全然減りません
旦那にはこの前は産んですぐ体型戻ったのに、今回遅いね。と言われてプレッシャーです...

どうやったら痩せますか？

コメント

のん

まだ産後1ヶ月ですよね？芸能人ではないと思いますがそんなに早く戻す必要ありますか？
痩せるためにはカロリー消費できる運動、摂取するカロリーを減らせば痩せるのでは？

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