花＊花
産むまでひきませんでした😭
産んだら嘘みたいに翌日スッキリしていきました😓
けど、人によるみたいです💦
退会ユーザー
私は浮腫でつったり、静脈瘤が出来てたので塗り薬と漢方をもらっていました😊
看護師さんからは行儀が悪くても椅子に座って食べる時、脚伸ばしてね食べてねと。後、塩分を控えたり、脚までの着圧ソックスを履いてみてねと言われ出産までずっとそうしていました😣💦
脚のむくみつらいですよね🥲
よもと
真夏に出産だったこともあり、足も手もパンパンでした😓
病院で
塩分控えめの食事を心掛けて、足を少し高くして寝て！
と言われました！
メディキュットとかもいいみたいですよ😊
あと、浮腫改善の漢方出されました😅
ミッフィ
着圧ソックス履いてました🧦
確か5000円くらいする高いのでしたが(メーカー忘れてしまいました🙇♀️)試しに片方の足だけ１時間程履いて脱いでから鏡でチェックしたら履いてない足より細くなっていたので効果あったと思います😊
ぺこちゃん
寝る時に高くするといいですよ
島ぶぅ~
私は塩分控えるために、味噌汁禁止でした😅
弾性ストッキング履いて、足のしたに座布団1枚敷くといいみたいです。
あまり上げすぎると今度は心臓に負担になるそうなのでほどほどに。
後は足首回したり、足の指動かしてみたりすると血行が良くなるのかな？と思いやってました✩.*˚
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