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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最近、妊娠29週で肩と腰が痛いです。抱き枕を使っていますか?食後に胃もたれすることもあります。皆さんはどうですか?

今妊娠29週なんですが、最近寝てる時もお腹重くて横向きで寝てるからか、朝起きると肩と腰が痛いです💦抱き枕使ってますか??
また、食後に胃もたれすることもあります💦みなさんどんな感じでしょうか😢

コメント

𝚜𓆉

わたしはお腹が出てきて
大きくなりだしたころから
腰が痛く肩も痛くなり
寝つきが悪くなったため
抱き枕を購入して使用してました☺︎

使うのと使わないのとでは
全然違うので
ぜひ使ってみてください♩

だいぶ寝やすくなります✿.*・

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥺✨
    抱き枕使いたいと思います😂

    • 2月17日
Yuzu

重いですよね🥲わかります。
私もお腹が大きくなってくるとどの体制でもしんどくて、起きたら下になってるほうが重さで圧迫されてたぶん毎朝痛かったです💦
抱き枕必須でした✨抱き枕使ってても臨月はしんどかったですが、私的にはあるだけでかなり軽減されたと思います✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    重くてしんどいです💦
    抱き枕、使ってみます✨ありがとうございます😊

    • 2月17日
ママリ

29週です🥰
抱き枕買いましたが、私に合ってないのか気づいたら仰向けで寝てます笑
横向き体痛くなりますよね💦
寝て余計疲れたみたいな感じになります!

あと私も食後に胃がムカムカして、喉のところが熱くなります😭
逆流してるんですかね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    週数一緒ですね🥺✨
    わたしも、昨日から抱き枕使ってみたんですが、急遽だったからか少し大きくて笑 足上げすぎて逆にお腹が張ってしまいました。。笑
    起きたら使ってなかったです🤣

    甘いものが食べたくて、食べるんですが、胃もたれしちゃいます。。💦でも食欲は無くならないから困っちゃいます😂

    • 2月18日
久遠

初めてして。私も同じく29週の初マタです٭❀*
全く同じ気持ちです。横向きでも、うつ伏せがちになってしまうと下側が苦しくて、仰向けになって起きたときには腰が痛くなります😭
個人的に腹帯(犬印本舗のマジックテープのもの)が相棒で、つけていると多少腰の痛みは軽減される気がしますが、32週で里帰りをする際には抱き枕を購入しようと思います💡今は夫と同じベッドで抱き枕が入る余裕がないので笑

胃もたれも凄くあります。食べることが幸せなので、以前より少しの量しか食べられないことが悲しいですが、妊娠前と同じ感覚で食べると苦しくて気分悪くなるのでセーブするようにしてます☪︎*。꙳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ週数ですね🥺✨
    寝る時は何しててもしっくりくる体制になれないですね😂
    腹帯はしてみたんですが、締めつけが合わなくて結局外してしまいました😭でも、またつけてみようかなぁ。。🥺

    わたしも、そろそろ里帰り予定です🥺同じく、主人と同じベットなどで、きつきつで抱き枕してます🤣

    胃もたれありますよね💦少量になってしまったんですね😢わたしはまだ食欲旺盛で笑 食べた後後悔します😂体重も結構増えちゃったので気をつけたいと思います😢💦

    • 2月18日
  • ママリ

    ママリ

    横入りすみません💦
    私も29週です!
    腰の痛みなんですが、自宅でマタニティヨガやるようになってからかなり軽減されたのでオススメです😊
    安静を指示されてる場合はできませんが💦
    YouTube見ながらほぼ毎日やってます!

    • 2月18日