※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
sii
その他の疑問

産後下半身太りにめっちゃ悩んでてYouTube見て脚痩せのトレーニングスト…

産後下半身太りにめっちゃ悩んでて
YouTube見て脚痩せのトレーニング
ストレッチ、マッサージ、フォームローラー
してるんですけどどの順番でやるといいとか
ありますか🙄??

コメント

うさぎちゃん

マッサージからかな?
って思いました!
足首から徐々に
ほぐしていくといいっぽいです😊

  • sii

    sii

    コメントありがとうございます!
    なるほど!🙄
    ありがとうございます❤️

    • 2月17日