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妊娠・出産

妊娠後期足や股関節あたりがダル重です😥トコちゃんベルトで骨盤閉めてる…

妊娠後期
足や股関節あたりがダル重です😥
トコちゃんベルトで骨盤閉めてるから、股関節を動かすことが確かに少ないです。
さっき夫にストレッチしてもらいましたが、股関節付近のダル重を簡単に取る方法ありませんか？

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