コメント
退会ユーザー
インスリン打ってなかったのですが
高かったらそれくらい上がりました😣
みな
インスリンは打ちませんでしたが、管理入院させられましたw
でもその甲斐あって、数値は落ち着きました☺️
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ぽにょーーん
本当ですか！いいなー！
管理入院してもめっちゃ高くて(･･;)- 2月16日
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みな
運動はしてませんが、食事療法は頑張って取り組みました🤗
- 2月16日
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ぽにょーーん
今野菜すごい量食べているんですが、血糖値下がらないです（ ; ; ）
- 2月16日
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みな
野菜だけ、というよりは、食べる時間や順番お魚やお肉も取った方がいい、と言われました。
あんまり変わらないようであれば、再度栄養士さんなどに相談してみては？😌
制限のある生活、しんどいですよね。。。- 2月17日
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ぽにょーーん
そうですね(T . T)
今度健診の時聞いてみます(T . T)
テレビで美味しそうなのばっかりやってるのが目につきます笑
チョコとかいっぱい食べたい(T . T)笑- 2月17日
うーたり
初めまして(^^)
私も27週で、75gOGTTして空腹時が高く、大学病院の糖尿内科受診しました😭
先月28日から自宅で食前と食後２時間の血糖値測定をしていて、来週また糖尿内科受診予定です😣💦
まだインスリンは打っていないのですが、食後の数値がなかなか下がらず、インスリンか管理入院になるのではないかとヒヤヒヤしています💦💦
ここ1週間くらい、夕食前は90前後なんですが、食後ウォーキング20分しても140くらいが続いています😭😭
回答になっていないコメントすみません💦💦💦
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ぽにょーーん
高い数字続くと、
120なんか収まるわけないじゃんとおもってしまいますよね(^◇^;)
私が行ってる病院は1時間後の値しか測らないために、いつも普通に超えてて(･･;)
管理入院しましたけど、管理入院の間歩けないからやば(･･;)って感じでした(･･;)
お菓子食べまくったもんな(･･;)- 2月18日
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うーたり
後期になると血糖値上がりやすくなるとは聞くけど、120以下なんて無理だし、
ベジファーストも運動もしてるのにこれ以上何を頑張れば良いのかって感じですよね😭😭
１時間後で120以下が目標ですか🥺？
入院中って歩けないんですね😱
それじゃあ絶対下げるなんて不可能じゃないですかーー😭😭😭
お菓子食べたいですよね- 2月18日
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ぽにょーーん
目標は特に言われてないけど、多分1時間後で高けりゃ2時間後はなかなか下がらないってことなんですかね？？？よくわからないまま1時間後だけ測ってます(⌒-⌒; )
ベジファーストしまくりですが、さがりません！てかご飯食べてるから上がるよねーって感じです(･･;)
お菓子食べたくてトリプルゼロのゼリー山盛り買いました笑
ひとまずゼリーで甘い物出してます😊- 2月18日
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うーたり
お医者さんによって違うんですね😓
下がらないですよね😭
私はご飯を白米から玄米に変えて、量も今まで適当だったけど、数日前から夜は100gにしたんですけど、今日は食後ウォーキング15分しても150でした😭💔
これで産後治るのかも不安です😱💔
トリプルゼロって、低糖質低カロリーとかですか😳？
甘味もちゃんとありますか😳？- 2月18日
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ぽにょーーん
玄米に変えたんですか！GIが低いから血糖値上がりにくくていいっていいますよね！
でも食前が低いならきっと大丈夫だと自分に言い聞かせてます笑
糖質もゼロでカロリーもゼロで甘くて最高に美味いです！
たらみのゼリーなんです！- 2月19日
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ぽにょーーん
これです！
- 2月19日
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うーたり
糖尿内科受診が決まってから玄米に変えました✨
効果はあまり感じれないんですが、美味しいので続けられてます😁
確かに、食前高いよりは食後高い方が納得はできますよね笑
えー！美味しそう❤️
私も買い物行って見つけたら買ってみます💕- 2月19日
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ぽにょーーん
美味しいんですね！食べたことなくて笑
全部精米してしまって(･･;)
次玄米のまま食べてみたいと思います！
そうなんです！納得できるので、まだ大丈夫だって思ってます笑
お店で見つけられなくてネットで箱で買い増した笑
ナタデココ入っててコリコリして歯応えありでいいです(^O^)- 2月19日
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うーたり
プチプチした食感で、香ばしいって感じです！
私は玄米オンリーで炊いてるけど、白米と混ぜて炊くと食べやすいかもです😆
箱買いしたんですね😂笑
コリコリしてるなら食べ応えあって飽きないかも💕
食べるタイミングは、3時のおやつとかで食べてますか😁？- 2月19日
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ぽにょーーん
そうなんですね！
玄米食べてみたいので次の時やってみます！
10時と3時に半分くらいずつ食べてました笑
結構大きいので😊
あとはラカントの飴食べて甘さを感じてます😊
どちらもカロリーゼロなので血糖値にはほんのちょーーっとしか影響ないかと思ってます(^O^)- 2月19日
ぽにょーーん
そうなんですね(･･;)
ウォーキングとか何かやってました？
退会ユーザー
上の子いたので公園いくときに
あえて自転車でなく歩いたり…😞
あとはチョコだいすきなのですが…
カカオの多いものにしたり…ですかね😓
タンパク質も大事だときいて魚、卵は積極的に取るようにしましたが
努力しても数値がなかなか低くなりませんでした😓😓
ぽにょーーん
そうなんですね(･･;)ちょっとの運動でも大切ですね！
同じくチョコレートすごい大好きです🍫
数値下がらないですよね(･･;)しかもなんで今日はこんなに高い！？低い！？って日があるからわからないです(･･;)