妊娠・出産
妊娠初期の睡眠について、不安定になることがありますか？夜は3〜4時間で起きるし、朝も睡眠不足を感じています。昼から夕方にかけては寝ないようにしていますが、ご飯前後の時間帯に限界を感じ、規則正しい生活をしたいです。皆さんも同じような感じですか？
妊娠初期って睡眠不安定になりませんか？
夜は3〜4時間で起きるし
(しばらくしたらまた寝れるけど)
朝も睡眠不足感じて寝ちゃって
昼から夕方にかけて寝ないようにしてるけど
ご飯前後の時間帯に限界が来てふわふわします💦
ちゃんと規則正しく生活したいです😭
皆さんもこんな感じですか？
- ママリ(3歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ゆう
私の場合は妊娠中はずっと基本睡眠不安定です😅
後期にかけて夜も寝られなくなります😫💦
ママリ
妊娠して頻尿になって夜から朝までに2.3回トイレで起きてます！
なかなかぐっすり寝てる感じはないです😭😭
-
ママリ
コメントありがとうございます！
ぐっすり寝れないの辛いですよね…- 2月16日
ママリ
確かに後期は夜寝られなかった記憶があります💦
初期からずっとなんですね😭
コメントありがとうございます！