コメント
ます
私はもともと運動習慣あるタイプです。
息子は4時間半で生まれました。
職場の友達も同じ時期妊娠してて安産だと言っていて、運動習慣のない親友は24時間以上陣痛で苦しんだと言ってました。
私の母も運動習慣なかったですが…安産タイプだったようです。
あまり関係ないかな、、、という印象です。
はじめてのママリ🔰
1人目は運動せず27時間、1人目出産後からヨガをはじめ2人目妊娠中もマタニティヨガをして6時間でした！
ヨガのおかげだと思っています！
2人目は病院着いて20分で産まれました😊
力の入れ方や骨盤の動かし方などで変わってくると思います！
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ゆうママ
しないよりした方がいいですよね🥺
明日が楽しみでワクワクです😆
ありがとうございます🙇♀️- 2月16日
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はじめてのママリ🔰
絶対した方がいいですよ😊
頑張ってくださち👍- 2月16日
ゆみ
マタニティーヨガやってました！安産かは分かりませんが、誘発して2日目に本陣痛になってから7時間で出産しました。助産師さんにはスムーズだったと言われましたよ✨
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ゆうママ
しないよりした方が股関節周りとか
柔らかくなって、安産に
繋がるかもですよね🥺
ありがとうございます🙇♀️- 2月16日
はじめてのママリ🔰
産院でヨガやってましたが、16時間かかりましたー😂
もともと運動するタイプでしたが効果あったのかは謎です😅
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ゆうママ
ヨガやったら必ずしも
安産に繋がるって訳じゃなく、
人それぞれのお産がありますよね😖
ありがとうございます🙇♀️- 2月16日
ゆうママ
あまり関係ないんですね🥺
ありがとうございます🙇♀️
ます
分娩の時、股関節周り柔軟性あった方が楽かなーとは思います。
和式トイレできるくらい、しっかり胸を張ってしゃがめるようになると、骨盤底筋のストレッチになりますよ！