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erika
サプリ・健康

体重かなり減ってもストレッチやマッサージ筋トレしても脚だけ痩せませ…

体重かなり減っても
ストレッチやマッサージ筋トレしても
脚だけ痩せません😭
なんかいい方法ありますか？💔

コメント

はじめてのママリ

ふくらはぎで筋肉質な足ならマッサージしても脂肪が原因じゃないので細くならないと思います。

究極は三日間寝てほとんど歩かず筋力落として、マッサージと少しの運動で絞る。

太ももはお菓子、糖質を1週間減らすとめっちゃ細くなりましたよ

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