コメント
さーママ
和食がいいって言いますよね🤍☺️
私は1日2lは水分とるようにしてました❗️✨
ちー
ご飯やお餅がいいと聞きました😊
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お餅、私も聞いたことあります🥺✨
お餅大好きなんですが食べすぎてしまいそうで🤣（笑）- 2月12日
くまのよめ
白米もりもり食べて
水分ごくごくとりました☺️！
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ご飯と水分が1番ですかね😂✨
- 2月12日
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くまのよめ
ですね！
わたしは助産師さんに、
何はともあれご飯と水分！って言われました😂笑
あとは個人差あるかもですが、
産後もラズベリーリーフティーも
こまめに飲むようにしてました🍵- 2月12日
mamaみ
水分を意識してとりました！(特に温かい飲み物)
出だすと自然と足りなくなって水分をガンガン欲しますよ😋
味噌汁も積極的に料理にとりいれてました😚
ママり
お祝い時に食べた赤飯が断トツで出ました😂
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やっぱり和食と水分ですかね🥰2l凄いです✨