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ぽにょーーん
妊娠・出産

妊娠糖尿病でインスリンを打っている方の食事やおやつの選び方について相談があります。市販の食品や麻婆豆腐の素を使っているか、おやつはどうしているか教えてください。

妊娠糖尿病になりインスリンを朝昼晩打ってます。
インスリン打ってる方、食事どうしてました?
市販のものとか使ってましたか?
麻婆豆腐の素とか。

またおやつどうしてますか?

コメント

nikon

忙しい時はレトルトに頼ってました。マイカロリーてゆうのをよく食べてましたカレーは辛口とか親子丼とかチンするだけですし100カロリーとかなのでラクでした。これにサラダとか。
おやつは最初気にして五穀ビスケットとかビスケットマリーの2枚とかクラッカーにヨーグルトとか食べてました。
何カロリーまで摂取可能かにもよりますが。

  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    なるほど!見たことあります!マイカロリー!

    一日1250キロカロリーあたりを目安に摂取可能になってます。

    やっぱり自分の分と家族の分は別に作ってましたか???

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    別にしてました。
    私は量食べたいのでキノコ買ってましたエノキとか舞茸、エリンギ。
    マヨネーズや醤油、ドレッシングもカロリー抑えたもの、砂糖、マーガリンもハーフとか使用してます。ジャムはマービー使用してます。

    • 2月12日
ぽにょーーん

そうですよね!やっぱり別じゃないとカロリーがすごいことになってしまいますよね(・・;)
量食べたいです!きのこ類ですね!

なるほど、マービー紹介されたので、気にはなってました。

ラカントの飴を買おうか悩んでるところでした。

nikon

ラカントの飴はブルーベリー食べましたが普通の飴よりは味物足りないですが😅口寂しい時いいですよ👍
マービーのジャムはどの味も美味しいですね♪
私的にウェーだったのは大豆ミートで味付け濃くないとまずいです( ; ; )

  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    ブルーベリーですか!何味にしようか悩んでました。やっぱり何もないよりは、飴でもあると助かりますよね。ネットでしか売ってないのが残念ですが(・・;)

    大豆ミート試してみようとしてました!
    味濃いとまずいんですか笑

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    味つけを濃いめにしないとまずくて食べれませんでした。
    飴売ってないですか?病院の薬局とかたまにローソンにあったりしましたが。地域にもよりますかね。

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん


    濃くないと美味しくないんですか!薄味にして料理しようとしてるのに、ちょっと微妙ですね

    病院の薬局とかで全然見たことなかったです(・・;)
    田舎だからそんなもの置いてないかもです(・・;)
    お店で帰れば一番いいんですが残念

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    そうなんですねネットで買い物になっちゃいますね。。
    おやつオススメありました!いまロカボシリーズけっこう出てるので甘いものとりたいときモンテールのロカボはミニシュークリームとかおいしかったですよ〜😃

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    そんなものがあるんですね!
    シュークリームとか甘いもの食べまくって糖尿病なったきがします笑

    だからやっぱり甘いもの食べたい笑
    探してみます!!笑

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    ミニエクレアもありますよ♪
    私食欲旺盛で😅💦妊婦糖尿食色々探しました😅

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    うわーやばい笑
    食べたい笑

    チョコレートで糖質88%カットが別のメーカーであるみたいですね!それも試そうかと笑

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    おいしいですよ♪
    チョコならコンビニでたまに見かけますよ。
    あ!あとアイス!
    SUNAOっていうアイスはカロリー控えめですよ😁

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    美味しいんですか!
    それもお店ないからネットのみなんですが笑

    スナオは食べたことあります!ちょっと普通のアイスと違う味はするけど、美味しいですよね(^O^)

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    あとおやつではないですがセブンイレブンの冷凍のチンジャオロースはチンするだけで美味しいですよ〜

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    そうなんですか!
    低糖質なんですか???

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    低糖質というよりカロリーが低めです

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    なるほど!
    セブンなら近くにあるので、探してみます(^O^)

    マクドナルドとかジャンクなものは食べてないですよね、??
    すみません質問ばかりで

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    カロリー摂取しすぎちゃいますね💦食べたいですがナゲット五個食べたらアウトでした血糖値かなりあがります( ; ; )

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    まじっすか!(・・;)
    やば!!!!こわっ!!!!!!!笑

    インスリンやってても高いのに(・・;)怖いですね(・・;)

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    私けっこう早い段階で妊婦糖尿わかって食べるのかなり考えちゃいましたよ💦
    怖いですよね

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    私インスリンやっても150超えてしまってます(・・;)
    インスリンの量増やさないとなんだろうけど、低血糖も怖い(・・;)

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    超えますか💦いま私インスリン14打ちですよ。
    いま入院しているのですが驚いたのが入院費かなりかかりますよ(;_;)ぽにょーーんさんは入院せず、出産まで行けるといいですが妊婦糖尿だとハイリスク加算というものがあるらしく入院費高額です💦💦

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    今夜インスリン5で朝は9打ってます。
    昨日退院したとこでした笑
    すんごーーーーーーーく高かったです笑
    ハイリスク加算というののために、高かったんですね!(・・;)
    3泊四日で退院しましたけど、七万くらいしました(・・;)

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    経験されたのですね!私ビックリして、聞きました💦
    4日分で六万ちょいでした
    まだ継続して入院してるので退院怖いです

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    なんで!?って今日なったとこでした笑

    インスリン14打ってどれくらいになりますか?2時間後の値ですよね?

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    今日14打って血糖値154で隠れて食べてないもんね?😅聞かれました(T ^ T)食べてない💦

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    疑うなよって感じですね(・・;)
    自分がショックだよって感じですよね(・・;)

    私血糖値測るの1時間後なために、普通2時間後じゃないのかと不思議になってます(~_~;)

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    2時間後ですよね。
    陣痛きたらカロリー低いウィダーインゼリーみたいなやつ食べたらだめですか?って持ってきて入院したんですが
    だめそうです(T ^ T)
    たぶん私は出産まで入院なのであと少しですー

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    やっぱり2時間後ですよね(・_・;
    なんで1時間後なんだろ(・・;)

    だめなんですか!?(・・;)あとちょっとですね(^O^)


    1人目のときも、妊娠糖尿病なったんですか??

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    4人目で初めてなりました( ; ; )

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    4人ですか!?すごいですね
    !楽しそう😊

    後期になれはなるほど血糖値上がるっていうけど、あとちょっとですね!

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    食事制限辛いですよねー
    私はもしかしたら産後治らないかも‥言われて怯えてます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    インスリンもお腹から今は太ももに打ってます

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    えーーー(・_・;胎盤出ればきっと大丈夫ですよ!!

    これから毎日食事制限はしんどい(・・;)

    太ももでも痛い時は痛いですよね(T . T)

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    もうインスリン生活から抜け出したいですよね
    産後治ればいいなぁ‥と願ってます( i _ i )
    ぽにょーーんさんも食事大変かと思いますが頑張ってくださいねー

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    ありがとうございます😭

    どこに行くにも持って行かないといけないから荷物も多くて嫌です(T . T)

    たくさん教えていただきありがとうございました😊
    無事産まれること祈ってます😊

    • 2月12日
  • nikon

    nikon

    ありがとうございます
    やっと名前が決まりましてあとは待つばかりです♪

    • 2月12日
  • ぽにょーーん

    ぽにょーーん

    楽しみですね😊
    名前決まると楽しみ倍増ですね😊
    上のお兄ちゃんたちちもお母さんのこと、待ってますね😊

    • 2月12日