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朝寝坊してしまい、生活リズムが狂ってしまった女性がいます。子供にご飯をあげるタイミングについて相談しています。生活リズムを整える方法を教えてほしいそうです。
やってしまいました😱
昨日の夜から風邪をひいてしまいアラームを朝の七時にセットしたはずが10時30分に起きてしまいました😭
隣では息子が爆睡してます…
絶対生活リズム狂っちゃいましたよね…
いつもこの時間はお散歩とかしてて絶対起きてる時間なのに…
今から起こすつもりですが12時までご飯あげない方がいいのかすぐあげた方がいいでんしょうか？😭
生活リズムを整える方法教えてください😭
最悪です…😭😭😭
- みう(4歳9ヶ月)
コメント
ひなの
1日くらいで崩れませんよ〜！
朝昼兼用のごはんを11時半くらいにあげたらいいと思います〜！
はじめてのママリ🔰
風邪ひいたのは、お母さんの方ですか？
お腹空くので11時過ぎたらご飯はしっかりあげて、たくさん遊んで
３時ごろ軽食あげれば平気じゃないですかね。
夕方眠くなったら、少し寝かしてあげて、いつもの時間にお風呂で夜も同じ時間に寝れれば大丈夫だと思います
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みう
私です😭💦
わかりました！ すごく参考になりました！ありがとうございます- 2月12日
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はじめてのママリ🔰
夕寝が長いと、夜寝なくなって、親が辛いので笑
そこだけ気をつけてみてください😊
10時半まで、寝ててくれる息子さん、親孝行ですね✨お母さんを、休ましてくれたんじゃないですか☺️
そんな時間まで寝ててくれたことないです😓
お大事にしてください。- 2月12日
みう
返信ありがとうございます！😭
わかりました！あげてみます！