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はじめてのママリ
妊娠・出産

足の疲れがあります。寝たままで足を少し上げていますが、他に改善策があれば教えてください。

16wです。
足の付け根〜足首にかけて運動した後のようなだるさといいますか、むくんでるような感覚といいますか、、
なんとも言えない痛み、疲れがあります😖

基本寝たままの生活なのでクッションに足を少しあげて生活していますが他に改善策ありましたらお願いします🥲

コメント

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着圧ソックス履くとかですかね。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    試してみます！

    • 2月11日
はじめてのママリ🔰

私もまさに今その状態です😅
妊娠中期から産むまで週1.2回足のだるさがありました😭

それを放置するとこむら返りになってめちゃくちゃ痛いので、足を温めたりポカリ飲んだりするといいみたいです😢
私もだるくてこむら返りなりそうで、今子ども寝かしつけの間に旦那にポカリ買ってきてもらってます😱

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど！ポカリは思いつかなかったです🤔ありがとうございます！

    • 2月11日

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