コメント
Chi Chi
足りない時は、具沢山のスープや味噌汁、フルーツを足しています😄
atjn0606
タンパク質の1.5グラムって、成分としてのグラムなので食材(豆腐と鶏肉)が1.5グラムではないと思いますよ☝🏻
上の方と同じですが、何か他のもので補うといいと思います😀
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ママリ
ありがとうございます！
そうなのですね😂たっぷりプラスするとこでした😂
そうしましたらプラスしなくて大丈夫なのですかね😭- 2月6日
はじめてのママリ🔰
そのgは栄養素の量で、それによって摂取量が違ってくるので実際は1.5ではないですね🤗✨裏の栄養素のグラフを見て足りないものを追加してますよ！
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ママリ
ありがとうございます！完全に勘違いしてました😭
栄養素のグラフ書いてあるのですね！助かりました😂- 2月6日
ママリ
ありがとうございます！足すのは必要ですね✨