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かりんちゃん
サプリ・健康

ダイエット中の女性が、朝と晩の体重の違いや食後の重さについて疑問を持っています。朝は52.5kg、晩は53.5kgで、食事は野菜中心にしているとのことです。これは一般的なことなのでしょうか。

ダイエットについて質問です。

朝一52.5でした。
晩御飯後に図ると53.5でした。
一応ダイエットしてるつもりですが
毎日朝と夜くらべると
朝が軽いです。
そんなもんですか？

ごはんは野菜中心を心がけてても
やっぱり食後は重たいですか？

コメント

🦔

夕方になるとむくみも出てくるので、その影響もあるかと思います。
努力されてて素晴らしいです❣️

はじめてのママリ🔰

食後は当然重くなりますよ！
当たり前です、食べた分飲んだ分増えないとおかしくないですか🙁？
ですが心配いらないです。
一時的に重くなりますが、全て吸収される訳ではないです。
食事内容が糖分や脂質が多いと蓄積されて数日かけて脂肪になっていきますが、そうでなければそう簡単にはふとらないよ。

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