コメント
はじめてのママリ🔰
お粥、人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト、ブロッコリー豆腐、鯛、ひらめ、しらすをあげました！
現在は離乳食をはじめての1ヶ月3週目ですが、新たにうどん、そうめん、パン粥、卵黄、かれい、小松菜、コーン、枝豆、かぶ、キャベツ、玉ねぎを挑戦してみました！
はじめてのママリ🔰
ほぼ1ヶ月くらいです！
あげたもの
・白米
・にんじん
・かぼちゃ
・白身魚
・ブロッコリー
・トマト
・卵（黄身）
・さつまいも
・りんご
・そーめん
ほぼ、bfです😅
これから増やしていくので全然いいと思います♪
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
炭水化物、ビタミン、タンパクを１回何gずつあげていますか？- 2月4日
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はじめてのママリ🔰
炭水化物30g
ビタミン20g
（タンパク質5〜10g）
です！- 2月4日
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はじめてのママリ🔰
ゆっくりしすぎて毎日同じようなメニューなのでどんどん増やしていこう思います！
ありがとうございます🙂- 2月4日
はじめてのママリ🔰
1ヶ月経った頃はお粥、人参、かぼちゃ、玉ねぎ、ほうれん草、さつまいも、じゃがいも、豆腐、しらす、白身魚(鯛)食べてました！卵黄は1ヶ月経ってからとなっているので1か月後すぐに試しました！1か月後の目安がお粥30gなのでお粥は30g食べてました！野菜は10~15gが目安なので15g、魚は5~10gが目安で10g、豆腐は25gが目安で15g食べてました。
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はじめてのママリ🔰
卵黄はアレルギー検査で陰性と分かっていたのでまだ1ヶ月の3日前ですが昨日の時点で小さじ4分の1あげちゃいました💦
これからどんどん食材増やしていこうと思います！
ありごとうございます🙂- 2月4日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
ちなみに炭水化物、ビタミン、タンパクを１回何gずつ食べますか？
はじめてのママリ🔰
食材によって異なるのである1食で例えさせていただきます。
１ヶ月になる頃…10倍粥30ｇ、人参10ｇ、ほうれん草5ｇ、豆腐20ｇ(白身魚だと10ｇ)
１ヶ月3週間…豆腐と人参のお粥(豆腐20ｇ、人参5ｇ、10倍粥30ｇ)、キャベツのペースト10ｇ
離乳食の本を見ながら作っています！量はあんまり気にしないで作っています🤣
1食で4品使うよう意識しています😌
はじめてのママリ🔰
うちもどんどん新しい食材試していこうと思います！
参考にさせていただきます！
ありがとうございます🙂