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あ
妊娠・出産

妊娠初期に葉酸とったほうがいい水分とったほうがいい自転車乗らないほ…

妊娠初期に
葉酸とったほうがいい
水分とったほうがいい
自転車乗らないほうがいい
体冷やさないようにする など…

しない方がいいこと or した方がいいこと
知っている 注意点あれば 教えて下さい︎☺︎

コメント

deleted user

私あんまり神経質にならないように生活してます!それがストレスになるから😅

葉酸は飲んでます!!
調整しながら他のもたまに飲んでます!
自転車はお腹が大きくなり始めてから乗ってません!!
体は冷やさないほうがいいんですけど、どうしても体温上がって、熱っぽくなるので、首お腹足首を冷やさないよう心がけてます!

  • あ

    首も冷やさないほうがいいんですね!
    ありがとうございました🙇

    • 8月13日
もにゅ

葉酸や体に害のあまりないものを口にするように心がけました!
あとはストレスは切り離せない話題になりましたよー

でも、あれこれしちゃダメ!って我慢し続けるのもストレスになるので気楽ーな気持ちが一番です!
辛い時はママりに愚痴るとスッキリしますよ!
みんな味方してくれます(笑)

  • あ

    我慢してるつもりも ストレスだとも思ってないので大丈夫です︎☺︎
    はい、何かあったらママリで相談してみます!
    ありがとうございました🙇

    • 8月13日
  • もにゅ

    もにゅ

    あ、あとハトムギ茶を飲んでるようでしたら控えるように言われますよ。
    流れやすくなっちゃう成分が入ってるんですって。
    あと湿布もお医者さんに相談してから買うように言われます!

    • 8月13日
  • あ

    はと麦、湿布も気をつけた方がいいんですね!
    以前、爽健美茶はノンカフェインだからーと安心して飲んでましたが、今調べたらはと麦入ってました💦
    やっぱりお茶はNGなのが多いですね。

    ありがとうございました︎☺︎

    • 8月13日
ウォーター

カフェインに気を使ってました。

まあコーヒー牛乳とか飲んでましたけど(笑)

烏龍茶とか缶コーヒーとかコーラは
飲まないようにしてました(笑)

  • あ

    カフェイン 元から苦手で 普段からあまり飲まないんですが コーラは たまに飲んでるので気をつけたいと思います◡̈
    ありがとうございました🙇✨

    • 8月13日
みかん

んー特になかったです(;´Д`A

そこまで気を使わなくても
問題無く元気な子供生まれたので(*^◯^*)💦

なんでも、気にしすぎないことですかね。
でも1人目は神経質になっちゃうし、心配になっちゃいますよね ( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*

  • あ

    前回2回続けて流産してるので 気になります。気をつけることあるかなーくらいで、神経質になっているわけではないので大丈夫です。ありがとうございました。

    • 8月13日
メイのさんぽ

おめでとうございます( *´ ∀ `* )
わたしは医師に、内出血してるから自転車通勤を止めなさいと最初の診察でいわれました。それから自転車乗ってません。
あとは、この時期脱水症状起こすと赤ちゃん危険なので、水分補給(カフェインの入ってないもの)はいわれました。
果物系のジュースは糖分とりすぎちゃうから気をつけてといわれました。
葉酸は、サプリで摂取してます。
あとはそんなに気にせず、食べたいもの食べたりして、飲みたい物飲んでます♬
赤ちゃん元気に育ちますように♡

  • あ

    ありがとうございます︎☺︎
    自転車は 診てもらってる先生が 妊婦は自転車NG!なので 妊娠判明してから 乗らないようにしてます✨

    果物系のジュースも糖分気をつけなきゃなんですね💦旦那が気遣って野菜ジュースやらリンゴジュースを せっせと買ってきてくれるので 控えてもらうようにします︎☺︎

    メイのさんぽさんも 元気な赤ちゃん産めますように🌟ありがとうございました💓✨

    • 8月13日

「妊娠・出産」に関する質問