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しだ
子育て・グッズ

最近のお昼寝について、赤ちゃんが十分に疲れているか心配です。遊び方を工夫すると良いかもしれません。朝は6時に起き、夜は21時に寝ています。

最近のお昼寝が
午前が10時頃から1時間半くらいで、
午後は4時過ぎになってしまいます。そこから1時間〜1時間半寝ます。

2時半頃に授乳していて、半分飲みながら寝ていて10分くらいで切り上げるんですが、あとは機嫌よく目覚めて4時頃まで遊びます。抱っこトントンして寝かしつけ試みますが、寝る気配なく目がギンギンです。

疲れ足りないんでしょうか…。
家の中、ハイハイで後追いしてきて、結構動いてると思ってたんですけど、他にどんな遊びをしたらいいんでしょう?
絵本読んでおもちゃで一緒に遊んで、大笑いして過ごしてるんですが。

ちなみに
朝は6時前後に起き、夜は21時に寝てます。

コメント

さすけ

朝寝が寝すぎですかね?短くすれば昼寝も早くなり夜も早くなると思いますよ☺️ただ9ヶ月ならそこまでキッチリしなくてもいいと思うので出来るなら、で大丈夫だと思います☺️
ただ今からリズム作ると後々楽になりますよ✨

  • しだ

    しだ

    なるほど!朝が長いんですね!
    30分とか1時間くらいにしたらいいんですかねー。

    やってみます。
    ありがとうございます(﹡´◡`﹡ )

    • 2月2日