コメント
退会ユーザー
プランク辛いですよねーー😭✨
それを4週間すごいです！👏🏽👏🏽👏🏽
3日坊主のわたしには無理です🥶笑
私の兄もプランクを毎日1秒ずつ
延ばしていったら18キロ痩せてました😳
これからも頑張ってください✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
最初はしんどすぎて本当に挫けそうになりました😂
1日1秒😳真似してみます！流石に最近慣れてきて効いてるのかどうかわからなくて、でももう1セット増やすとしんどいし絶対やめてしまうしなーって悩んでたとこなんです！明日から一秒ずつ増やしていきます！ありがとうございます🤍