コメント
こた笑子
治ると思いますよー😄
私も今通ってますが、半年までは骨盤はグラグラで、治して→戻って の繰り返しです。
下半身太りも解消されるみたいなので、プロで矯正した方がいいですよー😊
ゆう星人
妊娠8ヶ月まで骨盤インストラクターをしていました。
まず、整骨院に行けば改善はします。
でも、ご自身が生活の中でゆがむ生活をしていればまた元に戻ります。
整骨院や接骨院は継続して来ないと良くならないと言って続けて来ることを勧めますが、同業者から聞いた話によると、治られては客が減るから困る、だから続けて来るようにという、と言っていました。
骨盤ベルトも補助的なもので根本解決ではありません。
座り方はどうですか？？
横座り、つまりお姉さん座りが一番ゆがませます。
足を組んでいませんか。
片脚立ちはしていませんか。
これらは全て歪みにつながります。
椅子に座っているとき、足を開いて座っていませんか？？
腹筋が弱い証拠です。
生活の中で全く歪まないことは難しいですが、少しでも歪みにくいようにすることは可能です。
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halu
たしかに、座り方悪いです💦
足を組んだり足を開いて座ってます。
あとは一日中抱っこしながら部屋をウロウロ歩いてます💦
整骨院行く前に生活習慣を見直してみます！！
整骨院で歪みを改善して、姿勢を見直すことが大事ですね。
ありがとうございます！- 8月12日
halu
そうなんですね！！
気をぬくとすぐ歪みますね（ ; ; ）
でも、治るみたいで安心しました✨
骨盤ベルトも復活して、ちゃんと整骨院に通います！ありがとうございます！