妊娠中で体重増加に悩み、食べては吐く状況でどうしたらいいかわからない。31週5日で5キロ増加。どうしたらいいか悩んでいます。

わかります💦
わたしも食べては吐き、体重計に乗ってを繰り返してました。
でも増えるんですよね(;^_^A
わたしは元々摂食障害があります。
体重の変動半端無いです💦
(168cm 38キロ～100キロ)
64キロで妊娠して、どぉしても70キロ超えたくなくて_:( _ ́ཫ`):_
でも赤ちゃん小さくて、35週で2000ｇしかなくて、母体の栄養が全て赤ちゃんに行くわけじゃないけどラスト頑張って見ようと思いなんとか吐くのを我慢してます。

本当かどうかはわかりませんが、妊娠中母親の吐く音は赤ちゃんが覚えていて、子供も将来摂食障害になる確率が上がるってコメントをみてからです。

安易な事は言えませんが、出産して体調が整えば運動できるしいま1キロを気にするよりも楽にダイエット出来るかなぁとおもって今はお腹の子供の事を第一に頑張ってみようかなぁと。

体の中に食べ物があるの辛い時もあるとは思いますが、難しいかもしれませんが、少し自分を甘やかしてあげてください。

食べちゃうのもだけどストレスも良くないと思うので💦

ママさんが体調壊されませんように( ˙꒳˙ )ゞ

• 1月29日