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りん
家事・料理

みなさん、平均一食に何種類くらいの野菜入れるように心がけてますか?離…

みなさん、平均一食に何種類くらいの野菜
入れるように心がけてますか？？
離乳食も幼児食も大人の食事もでお答えいただきたいです！
我が家は大体2．３種類。汁物に野菜がたくさん
はいるときは5．６種類入ってることもあります。
2．3種類ってきっと少ないですよね🤦‍♀️🤦‍♀️

コメント

ままりちゃん

4.5種類くらいですね🤔

はじめてのママリ🔰

味噌汁は3種はいれるようにしてます！なので、6種は入れてます！😊

はじめてのままり

汁物に3種類以上入れて
トータル7〜9にしてます( ¨̮ )

ぴいぴい

私１食に１種類です( ；∀；)

はじめてのママリ🔰

大体10品目です。
慌ただしい時も5品は使ってます！

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