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まる子
ココロ・悩み

朝ごはんはお米が多いご家庭のメニューはどんな感じか教えてください☺️

朝ごはんはお米が多いご家庭のメニューはどんな感じか教えてください☺️

コメント

deleted user

今朝は、おかかとわかめのおにぎり、ウインナー、野菜入り卵焼き、バナナ、ヨーグルトです。
他の日は納豆や豆腐、味噌汁、きゅうりとわかめの酢の物、にんじんやサツマイモを蒸したものなどです。

  • まる子

    まる子

    ありがとうございます✨参考になります😊

    • 1月21日
はじめてのママリ🔰

目玉焼き、納豆、ウインナーやベーコンを焼いたもの、野菜炒めが多いです☺️
玉子焼き、鮭、納豆や味のりパターンもあります😁

るてろ

うちはそんなに朝は食べないのでおにぎり(おかかチーズやしらす、大根菜など栄養が少しでも取れそうな物)、具沢山お味噌汁、前日の残りのサラダや煮物など一品が基本です!そこに果物がついたりつかなかったり、本人の希望で牛乳がついたりします☺︎
朝は極力料理したくないので適当です😂

きいろキリン

最近は、納豆ご飯か鮭焼いてご飯。プラス牛乳。その日によってプラスバナナやミカン、リンゴです。