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はじめてのママリ
子育て・グッズ

子どもの睡眠時間を伸ばす方法ってあるんでしょうか?

子どもの睡眠時間を伸ばす方法ってあるんでしょうか?

コメント

あーか

生活リズムの見直し、日中の活動の見直しですかね💦
体力的に疲れさせるだけじゃなくて、脳をしっかり使って脳を疲れさせることで睡眠時間が増えるって言うのは聞いたことあります( ´ω` )/

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど😊💡
    生活リズムと日中の活動は問題なさそうなので…
    脳をしっかり使うようにします!

    ありがとうございます♡

    • 1月19日