るー
バナナ冷凍してますよ！
そのまま解凍してます☺️
イリス
バナナはペーストにしてから冷凍すると変色してしまうようですよ。
おすすめは、バナナの皮を剥いてからラップにくるんで冷凍。使うときは凍ったまま大根おろしのようにすりおろします。すりおろすのですぐに解凍されます。加熱が必要なら電子レンジへ。
同じく葉物もできます。
ほうれん草、白菜、レタス、などなど。
茹でて棒状に冷凍してすりおろす。おすすめです。
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