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妊娠・出産

今日検診でこのままだと20キロ増しになりそうだねって言われて……焦って…

今日検診でこのままだと20キロ増しになりそうだねって言われて……焦っています😵
お腹空くし食べたい。
けど、制限しないと自分がしんどいですよね😱

食事制限でどんなことをしたかどんな食べ物を食べていたか教えてください🙏

コメント

やま

私はお腹空いたらささみ食べてました😭😭😭しんどいですよね・・・

まな

寒天めちゃめちゃいいです！
砂糖なしで作ってきな粉と黒蜜つけて食べてます！
お水飲みながらゆっくり食べると本当にお腹にたまります！
黒蜜カロリーありますが、お菓子食べたりパン食べたりするくらいならずっといいと思ってるので寒天食べまくってますがかなりいいです！

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