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kanamama
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完母ですが、妊娠中に＋10キロ増えて、産後1カ月で−10キロ減りましたが…

完母ですが、妊娠中に＋10キロ増えて、産後1カ月で−10キロ減りましたが、それから全く体重が減りません(>_<)
食事は前より少なくなったのに、なぜですかね？(>_<)

コメント

しーいーまりー

基礎代謝が落ちてるんじゃないですかね？
私もそんなんで、代謝を上げるために走ったり半身浴したりしてますよー♡

  • kanamama

    kanamama

    ありがとうございます(*^^*)
    代謝落ちてるかもしれないですね😭
    まだ子供が小さいので、走ったり半身浴出来なくて😭

    • 8月8日
  • しーいーまりー

    しーいーまりー

    私はお昼寝中や、夜旦那が帰ってきてからお風呂！とかやってますけど、2ヶ月だとなかなか難しいですかね😭
    あとは白湯を1日2㍑飲むようにしてからお通じもよくなり、痩せやすくなったように思いますよ♡♡

    • 8月8日
たろちゃんママ

10キロ減ったならすでに問題ないじゃないですか！？
骨盤も治ってないし、授乳姿勢がどうかとかでもが変わりますよ！

  • kanamama

    kanamama

    ありがとうございます(*^^*)
    姿勢気をつけてみます！

    • 8月8日

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