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あいけん🔰
妊娠・出産

妊娠14週で便秘が続いてお腹が張っている。乳製品やこんにゃくゼリーを試しているが、改善されない。便秘対策で効果的な食べ物があれば教えて欲しいです。

汚い話ごめんなさい🙇‍♀️妊娠14週目です!
便秘でやばすぎてもう4日でてません😨
この前も4日間出ませんでした😔
そのせいなのかお腹が張ってて
赤ちゃんが大きくなってお腹が出てきたのか
便秘で出てるだけなのかわかりません😭笑
乳製品は取るようにしたり、
こんにゃくゼリー食べたりはしています😢
これ食べたら改善したよってあったら教えて下さい🙇‍♀️

コメント

めぐたん

私は1週間でませんでしたよ
おなかがはりました
ヨーグルトとか食べてました

  • あいけん🔰

    あいけん🔰

    お腹張りますよね😢
    ヨーグルトも食べてもなかなか出なくて😭

    • 1月11日
えいこ

食べても改善しないので産婦人科で酸化マグネシウムもらいました😂

  • あいけん🔰

    あいけん🔰

    やっぱり食べ物じゃ中々改善しないですよね😂次の診察で先生に言ってみます!ありがとございます🙇‍♀️💓

    • 1月11日
ちょこ

便秘は辛いですよね…
私も初期の頃は最高10日間出ませんでした…
産院で酸化マグネシウム処方してもらった方がいいですよ☺️
処方してもらっても出すのに苦労しましたが…😭

  • あいけん🔰

    あいけん🔰

    便秘ほんと嫌ですよね😭
    溜まってる感じが嫌すぎて😨
    次の診察の時に言ってみます!ありがとございます🙇‍♀️💓

    • 1月11日
ココアがすき

もう15年酸化マグネシウム飲んでます😊
便秘辛いですよね😑
妊娠中は余計出ませんでした💦
月に数回って感じでした😅😅

食事で改善はなかなか難しいので下剤か酸化マグネシウム処方してもらった方がいいですよ😊
酸化マグネシウムは市販薬でもありますよ!
菊川怜がCMしてますね💡

  • あいけん🔰

    あいけん🔰

    月に数回は辛すぎますね😨
    病院で貰わなくても市販の酸化マグネシウム買って飲んでも大丈夫なんですか?🥺

    • 1月11日
  • ココアがすき

    ココアがすき

    同じ酸化マグネシウムなので用法容量守ればなんの問題もないですよ😊

    • 1月11日
  • あいけん🔰

    あいけん🔰

    そーなんですね🥺💗
    めちゃくちゃ助かりました!買ってみます!ありがとございました🙇‍♀️💓

    • 1月11日
deleted user

この間テレビでやってたんですが
便座に座った時につま先を
つま先立ちの状態にしてるといいみたいです!

  • あいけん🔰

    あいけん🔰

    やってみます🥺💗
    ありがとございます🙇‍♀️

    • 1月11日