サプリ・健康
体重の減少について身長150cmで臨月ピークの頃は52㌔超えていました現在…
体重の減少について
身長150cmで臨月ピークの頃は52㌔超えていました
現在１歳の娘でずっと完母で育てています。
朝晩はきちんとご飯を食べています。
お昼は旦那も仕事で居ないので
作るのが面倒で食べない日もたまにあります。
お菓子は好きでちょくちょく食べています。
なのに体重が減り続け今日測ると
36㌔でした。私の小学生の頃の体重です。
授乳中は体重減少するとは聞きましたが
ここまで減ると怖くなってきました。
旦那には特に痩せすぎとは言われませんが
友人や姉妹から痩せすぎと言われました。
こんなに体重減るものなんですか？
何かの病気じゃないのかと心配で怖いです。
- みーママ(4歳9ヶ月)
コメント
もちゃ
完母だと、授乳だけで１日に最大1,000カロリーほどを消費するそうなので、それ以上の栄養を取ると良いと聞きました😊！
痩せすぎもこわいので、一度食事内容を見直してみるのも良いかもしれません。
退会ユーザー
減る人は本当減りますよ！
意識してカロリーをとる食事しないとダメです🥺💦
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みーママ
お昼もちゃんと食べて
食生活見直します😭😭- 1月9日
あげぴっぴ
減りますよ〜53まで増えた体重が、44まで減った時はさすがにマズイと感じました🤯
-
みーママ
私も16㌔減って
ビックリしました😨- 1月9日
みーママ
1000カロリー😨
恐ろしいですね😨
ちゃんとサボらずに
お昼ご飯食べるようにします😭