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らんらんママ
ココロ・悩み

スピーチ前の緊張対策について教えてください。

人前に出て3分間スピーチを
しないといけないんですが
前に出て話す時に緊張しない方法とか
ないですかね?(笑)
かぼちゃとかじゃがいもに思えだと
無理があるのでそれ以外でお願いします(笑)

コメント

deleted user

私の場合は何をしても緊張しちゃいます😅
しいて言えば、みんなの後ろからスピーチならできそう😂
視線向けられると絶対緊張します😅

  • らんらんママ

    らんらんママ

    わかります😭
    みんなが見てなければ余裕です(笑)

    • 1月8日
ととと

とにかく練習して自分に自信を持つしかないです!!
私めちゃくちゃ緊張しいなのでいつもそうしてます😭😭😭練習しないで行くと息吸うタイミングすらわからなくなります爆笑

  • らんらんママ

    らんらんママ

    たくさん練習します😂

    • 1月8日
はじめてのママリ🔰

見られてる!と思うと余計緊張するのでこっちが皆を見てやってる。って謎の上から目線にすると堂々と話せる気がしています(笑)

  • らんらんママ

    らんらんママ

    なるほど!(笑)
    それはいいですね!(笑)
    試してみます🥺

    • 1月8日
🔰はじめてのママリ

暗記するくらいめちゃくちゃ読みこむ🤣🤣

ヒマラヤン

何回も練習して、本番では笑わせるぞって感じで行きます。
自分が緊張してると聞く方も緊張するので笑うと聞く方も笑ってくれる場合もあります。

  • らんらんママ

    らんらんママ

    ニコニコスマイル頑張ります😊
    ただ今はマスク絶対なので
    目を頑張って笑わせますw

    • 1月8日
まっくぶー

遠くにいる相手と1対1で話すと思って話すと全然余裕です😊1人10秒位でどんどん目線変えていけば3分くらいならあっという間ですし、300-500人くらいまでなら通用します👍

かぼちゃとか、じゃがいもとか思うと「やべーコイツ似てる😆」って笑いが止まらなくなるのでやめた方がいいです㊙️

  • らんらんママ

    らんらんママ

    めちゃくちゃ良いアドバイスありがとうございます😂

    試してみます❤

    • 1月8日
sa

私よく明日の晩飯なににしようかなーとか考えながら話します笑

  • らんらんママ

    らんらんママ

    ご飯の話し
    しちゃいそうですね(笑)

    • 1月8日
deleted user

私もめっちゃ緊張しちゃいます😂

でもテレビか?なにかで、それは準備不足みたいなこと聞きました!
とにかく何度も何度も練習することが大切みたいです!

個人的には、心許せる人がいればその人に向かって話すようにするか、いない場合は聞いてる人達誰とも目を合わせない方が話せます笑

  • らんらんママ

    らんらんママ

    そうなんですね!
    たくさん練習します😂

    天上の方見ましょうかね(笑)

    • 1月8日
IA

緊張するのはいいことですよ!
わたしは、そういったお仕事のコーチをするのですが、やはり皆さん緊張されてます。
ですが、緊張するということは、それをしっかりやろう。成功させよう。というやる気の現れです!そして、緊張していることで成功可能だということです。あなたには、「うまくできる能力がある。」ということになりますから♡

自信持ってやりきりましょう!必ず成功しますよ♡

  • らんらんママ

    らんらんママ


    ありがとうございます😭
    そう言って頂けると
    自信がもてます🥺

    • 1月8日