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幸せちゃん👼
サプリ・健康

質問です!いまミルクと母乳の混合なんですけど、母乳を、作るためにご飯…

質問です！
いまミルクと母乳の混合なんですけど、
母乳を、作るためにご飯をしっかり三食食べているんでるが、
そろそろダイエットがしたくて食べる量を減らそうと思ってるんですけど、食べる量を減らすと母乳も出る量が少なくなったりしますか？😢
いいダイエット方法はありますか？😭

コメント

ぬー

食べる量を減らすではなくて
食べるものを変えてみてはどうでしょう！

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