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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1歳9ヶ月、昨日生活リズムについて質問した者です。今日は7時半起床。9…

1歳9ヶ月、昨日生活リズムについて質問した者です。

今日は7時半起床。
9時半から10時まで公園行きました。
もう鬼寒くて娘も顔真っ赤だったので30分で帰宅しました。

今日も絶対お昼寝しません、、
毎日憂鬱です。

コメント

みなみ

うちの2歳もたまに同じようなパターンになります(^o^;)
昼ごはん食べて眠そうだから寝室連れていって昼寝させたいけど寝ずに気付いたら1.2時間ごろごろしてるだけ・・あ~時間がもったいない~そして夕方眠くなり同じくお風呂で船をこぐ 笑笑 (夜ご飯食べれてえらいですね!)

失敗しまくって気付きましたがうちは8時すぎに起きると昼は寝てくれないです(*_*)7時に起きるとうまく寝てくれることもあります。23時就寝だと早く起きるの厳しいと思いますが夕方寝かせないためにはまずは起きる時間かなと。

あとは横になったときにタヌキ寝入りして話かけられても寝てますよ~を貫き通せば寝てたりします。
それかチャイルドシートだと寝るので車に乗って少し寝かして夕方に極力寝ないようにしてます(^o^;)
大変ですよね(*´・ω・`)

※

お昼寝してくれたらすごく改善されそうですよね😳
お昼寝するときの環境はどうですか?

わたしは寝てもらいたい時間の30分前にはテレビは消して、カーテンは閉めて少し薄暗くしてます。その中でおもちゃで遊んでますが「そろそろねんねの時間だね。これ終わったらねんねのお部屋に行こうね。」と伝わってるかわからないけど一応声かけます。
そして時間になったら「あ〜、ママ眠くなっちゃった」と言って寝室へ…。大体ついてきますが、ついてこないときもそのまま布団に入って寝たふりしながら来るのを待ってます😅
大体これで、毎日13時頃寝てます。

ちなみに朝は7時〜8時のあいだに起きて、夜は20時半頃に寝ています💤

お昼寝ができたら夕寝は無くても夜までもつと思いますし、夜〜朝まで寝る習慣がつくかなと思いました💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつもカーテン閉めてるので薄暗くらあります

    ベッドで寝てると私に寝るな攻撃
    今日はなかった名ですが私だけ1時間寝てしまってましたw

    結局今も寝ません。

    • 1月6日
はじめてのママリ🔰

昼寝も夜と同じみたいに部屋を真っ暗にしてます!明るいと遊んでしまうので💦
娘は8時起床
13時半から昼寝
21時半就寝です。
昼寝が少しずつずれ込んで就寝も遅くなってきてます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    外遊びなどしてますか??

    本当に寝なくて困ってます

    • 1月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    午前中は2時間くらい外遊びしてますよ😅最近は寒いのでスーパーに買い出し行ったり、とにかく屋内で歩かせまくってます!

    • 1月6日
まつこ

わかります!
うちも保育園だとお昼寝してくれるのに、休みの日はお昼寝遅いです。
起きる時間は8時で、休みの日も保育園の日もかわらないです。
保育園だと暗くしてオルゴールみたいな音楽かけてましたが、うちで真似しても効果なし(笑)
結局夕方寝ようとし始めます。
うちは17時までにお昼寝しないと夜寝ないので、17時までに寝なかったら19時までに眠ってしまわないように相手します(笑)
大体お風呂で寝落ちするので、19時頃入れてそのまま寝かせます。

  • まつこ

    まつこ

    ちなみに夕方お昼寝始めたときは17時までに起こします。

    • 1月6日

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