耳栓で寝ている方いますか?子供を産んでから夜中何度も起きてしまうので、アイマスクも使いたいと考えています。アイマスクの効果やおすすめの商品が知りたいです。
耳栓&アイマスクして寝てる方いらっしゃいますか??
私は普段は音に敏感な為、耳栓して寝てます。
子供を産んでから寝付きは悪くないものの、夜中に何度も起きてしまいます😢
そこでアイマスクもして睡眠を高めたいなと思ってるのですが、アイマスクってどうなんだろうと、、
夜中ズレて意味ないとかになっちゃいますかね。
あと良さそうはアイマスクあったら教えてほしいです。
- ぷり
コメント
ぶぅママ
めちゃくちゃ神経質で音や光に敏感でさらに入眠障害です💦
なので耳栓なきゃ絶対寝れません💦
アイマスクは前にしてましたが締め付けられてる間が嫌で、後寝てるとズレます!
なので寝る時は真っ暗にして寝てます☺️
ぷり
ありがとうございます!
私も耳栓がないと寝れないんです😢
途中外れただけでも目が覚めてしまい、、、
やっぱり真っ暗で寝るのが1番ですよね😊
私も締め付けは苦手です。
旦那が後から部屋に入ってくるとき、光が漏れて目が覚めるのが嫌なんですけどね😢