コメント
おはぎ
基礎体温を計ることですかね😊
退会ユーザー
基礎体温をはかる、ウォーキング、葉酸と鉄分のサプリを飲む、ビタミンのサプリを飲む、アーモンドを食べる、ルイボスティーを飲む、毎日湯船につかる
をしてました！
パイナップルも毎日食べてましたが、体を冷やすとも見たのでやめたらその周期に妊娠しました(^^)
旦那には排卵日付近に、リポビタンDスーパーを飲んでもらい、トマトジュースも飲んでもらってました(^^)
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ぴよ
色々やられたんですね！！
アーモンド食べるとどのような効果がありそうですか？？😳
ルイボスティー🫖もいいんですね！
パイナップル🍍も効果がある事があるんですか？？😂
旦那様もやられてたんですね！
リポDとトマトジュース飲んでもらおうと思います！！！
ありがとうございます☺️✨✨- 1月4日
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退会ユーザー
アーモンドのビタミンDがいいとか聞いて、素焼きアーモンド食べてました(^^)
パイナップルは、着床時期に食べると着床しやすくしてくれる？と見た気がします！
トマトジュースは頻繁に飲んでもらってましたが
リポビタンDスーパーは高いので排卵日前だけでした🤣- 1月4日
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ぴよ
そうなのですね！
詳しくありがとうございます☺️
参考にさせて頂きます✨💛- 1月6日
しましま
葉酸は飲んでいる方多いのではないかと思いますよ。
基礎体温は私も付けたほうがいいと思います。
温活もされている方が多いですね。無理なく、ストレスなくできることから始めてみてはいかがですか?
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ぴよ
ありがとうございます☺️
葉酸ですね！
今ママニックを飲んでますが、おすすめがあれば教えて頂きたいです！
温活はどのような事をしたら宜しいでしょうか？？極力冷たいものは飲まない！湯船に浸かる！くらいの事しかやれてません😂- 1月4日
コッシー
長年やってましたが、まずやることだと基礎体温しっかりはかる、葉酸取る、温活ですかね。
あと病院はまだ行ってないという事でしょうか？
まだだったら一回早めに行ってみるといいですよ。
初めはタイミング見てくれるだけだったりなので大したお金もかからないし、タイミングだけやって貰う、費用聞きながら検査だけちょっとずつやっておいてもいいとは思います。
あと、温活はただ外側から温めるだけだけだと限度があるので適度な運動とかした方が効果的でした。
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ぴよ
ありがとうございます！☺️
まだ病院には行っていないです！
今月行ってみます！！
婦人科とかに夫婦で行った方がいいのでしょうか？？
運動ですね！どのような事をされてましたか？？😳- 1月4日
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コッシー
病院は出来れば不妊治療専門院の所の方が色々できるとは思います。婦人科でも簡単な事は出来ると思うので近所で見当たらなければとりあえずはそこでもいいかもですが。
夫婦で行ってもいいですし、男性側の検査が必要なタイミングでは向こう言ってくれるので、旦那さん都合合わないならまずは一人でも大丈夫だと思います。
私は極度の冷え性、運動元々全然しないタイプで色々温活試しましたがやはり筋力が無さすぎたので、緩めのヨガ、ウォーキングから初めました。- 1月4日
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ぴよ
専門院ですね！
近くで行けるところがないか探してみます！！
私も元々運動しないタイプで痩せ型なので、ヨガ、ウォーキングをやってみようと思います！☺️
ありがとうございます✨✨- 1月4日
はじめてのママリ🔰
葉酸に加え、なかなか妊娠しなかったんですが、偶然かもしれないですけど、夫婦で亜鉛を飲み始めたらすぐ妊娠できました🙌
女の人が亜鉛を飲むと着床しやすくなるみたいです😊🙌
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ぴよ
そうなのですね！
亜鉛取り入れてみます！！
ありがとうございます☺️✨✨- 1月4日
ぴよ
ありがとうございます☺️
今も測ってるのですが、朝方猫に起こされたりして目が覚めてしまい、二度寝後起き上がらずに計測しても体温は変わってくるのでしょうか？？😥