コメント
🍎
置き換えダイエットですかね🤔
母はスープに置き換えて半年で20キロ落としてます！今も継続中と言ってました！
元々太いので落ちやすいのもありますが、効果はありそうなので私もしようかなと考えてます🤣(私も太りました)
頑張りましょう！！
退会ユーザー
綺麗に痩せたいなら筋肉つけるのが一番だと思いますけど、続かないなら食事制限とか体に負担をかけなければ短期で痩せないと思います
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mama
回答ありがとうございます！
20キロらすごいですね😲
私も太いので落ちやすいかもしれませんね！
置き換えということは、お昼ごはんの代わりに～っていう感じでしょうか？
🍎
喪服が入らなくて火がついたようです笑
そうです！夜ご飯置き換えてるって言ってました！
mama
私は子供にママお腹出てるね！お腹に赤ちゃんいるの？って聞かれて、確かに…って火がつきました笑
夜ご飯は結構しっかり食べがちなので、私も夜置き換えてみます😂！
良い情報ありがとうございます！