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らいあん
わが家はこんな感じですね🙆🏻♀️
メニュー例
5倍がゆ
大根人参しらす出汁煮
ほうれん草豆腐和え
ヨーグルト
5倍がゆ
カボチャ出汁煮
コーンオニオンスープ
バナナ
ヨーグルトやフルーツを入れるのは簡単でオススメですよ🙌🏻
しま
お粥約80ｇ
野菜約50ｇ
たんぱく質15～
毎食これくらいを準備してますが、朝は７割で終了することが多く、昼と夜は完食が多いなという感じです😀
口に手を入れて床などに散るので、準備した量全ては体に入らないだろうと考えてます😂
量的には充分だと思いますが、運動量が凄いので小さめちゃんです(笑)
食べたくなければ母乳やフォロミで補えるので無理させなくてもいいかと思いますよ✨
まだ食べれそうだなと思ったら少しずつ増やしてみたらいいです😄
ちい♡
今日の夕飯はbFのナポリタンとみかんをちょっとあげました💦少ないかな？🤕
らいあん
まだ食べたそうであれば増やした方がよいですが、本人が満腹、もしくは頑張って食べているなら様子を見た方が良いかもしれませんね☺️
あとはお豆腐・ヨーグルトとかタンパク質をあげるとバランス良いかもしれません！
このお豆腐オススメです🙆🏻♀️