※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に足がムズムズしてつらいです。むずむず脚症候群かもしれません。マッサージは効果があるでしょうか?

妊娠中というのが関係してるかは不明ですが
夜や寝る前になると足がムズムズしてつらいです😭
調べると、むずむず脚症候群かもしれないです、、
湯船に使って血流良くしたりしてますが
マッサージもしたほうがいいんでしょうか?

コメント

deleted user

私もなってました😢
ほんとムズムズして寝れないですよね。

私はなって寝れない時は、気分転換にベランダで深呼吸したりしてました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい😭眠れないくらいです😭1回起き上がって深呼吸とかするのもいいですね🤔!!

    • 1月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なんか気持ち悪いですよね😢
    結構ましになったりしますよ!

    • 1月3日
にゃん

むずむず!わかります!

私、妊娠中じゃなくても
定期的になります
。゚(゚´Д`゚)゚。

寝れないし最悪です💦
そーゆー時は、気休めですが
ストレッチしたりしてました。

1番効果あったのは散歩です😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もです😖調べて、初めてむずむず脚症候群って名前を知った時衝撃的でした🤣

    お散歩とストレッチ、やってみます!!

    • 1月3日
はじめてのママリ🔰

私は寝る前に水をたくさん摂るようにすると治りました!

詩羽

私も毎晩つらいです😭
1人目の時も生まれる日までありました💦
ベッドに入ると足が気になって気になってじっとできなくなって😭
背中も恥骨痛もあり眠れないです😭
マイナートラブルつらすぎて
早く産みたいです💦