ます
こんにちは。
私は3ヶ月で“落としました。
くどいですが落ちたのではありません。
バランスの良い食事を適量に。適度な運動。
妊娠中は何かと制限あり筋肉（代謝）が落ちますから何も意識せず、消費に対して摂取が上回れば普通に増えます。
逆に、それさえ気をつければ落ちるかと思います。
りりり
体質もあるかと思います😓
自慢じゃないですが２人目/３人目なにもしなくても痩せていきました😅母乳です😅
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