※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
seira
サプリ・健康

産後に母乳をあげているのに体重が減らず、他の人がどうやって痩せたのか知りたいです。皆さんはどのような方法を試しましたか。

産後、母乳あげてるのになかなか痩せない！！よく産後2週間とかで元の体重に戻った方とかいますが、どうやったらそんなにスルスル毎日体重減っていくのですか⁉何もしなくても母乳で痩せていくと信じていたのに、むしろ好きなもの好きなだけ食べてるからか太った気がします😭
産んだらもっと自然に落ちていって体型も戻ると信じていたのにー😂
皆さん痩せた方はどんなことしました？！

コメント

ます

こんにちは。
私は3ヶ月で“落としました。
くどいですが落ちたのではありません。

バランスの良い食事を適量に。適度な運動。
妊娠中は何かと制限あり筋肉（代謝）が落ちますから何も意識せず、消費に対して摂取が上回れば普通に増えます。

逆に、それさえ気をつければ落ちるかと思います。

りりり

体質もあるかと思います😓
自慢じゃないですが２人目/３人目なにもしなくても痩せていきました😅母乳です😅

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング