杏
有酸素運動と糖質を控えめにするが、1番効果的だと思います！機械で痩せた人はあまり聞いたことないです😭
まきとママ
私もエクササイズとか
体を動かすことが苦手で、断食ダイエットなどをしてましたが3日坊主……笑
ブルブルするやつを購入しましたが、3日坊主。
けど、中腰で乗ってるだけで結構疲れるので効果はあるのかな？？
はじめてのママリ🔰
EMSで柔らかくする事は少し効果あると思います、個人的にですが💦
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