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寒いときは寒いのでリビングにいるときは 暖房もつけるし靴下はいてます…

寒いときは寒いので
リビングにいるときは 暖房もつけるし
靴下はいてますが
どんなに部屋が寒くても
寝るときは どうしても靴下が鬱陶しいので
脱がないと寝れないし
モコモコのパジャマもなんか 寝苦しいので
普通のパジャマで寝ています
これは 冷え性ではないですよね？😅

周りが みんな 冷え性っていうので
自分が当てはまるのか 冷え性基準教えて下さい

• パジャマ
• 靴下
• 暖房