週末に離乳食を冷凍ストックしているが、組み合わせが少なく息子が飽きている。肉じゃがとカレーを追加したが栄養心配。ミルクは食後に140ml飲む。良いか心配。
離乳食ストックについて。
まだ取り分けでの食事はしておらず、
週末にまとめて冷凍ストックしています。
が、組み合わせやレパートリーが少なく😅
今週は
✳︎鮭のクリームシチュー
✳︎鶏団子
✳︎野菜スープ
✳︎うどん
✳︎パスタ
✳︎みかん、いちご
✳︎ほうれん草（カレーやシチューに入れたり、豆腐と和える）
✳︎ツナ
✳︎パン
✳︎ヨーグルト
✳︎豆腐ハンバーグ
が組み合わせを変えて毎食どれか出てくる感じで、
息子もこんなんじゃ飽きるだろうなーと😅
今日肉じゃがとカレーを追加したのですが、
なんか栄養面的にも良くないよなと心配になりました💦
こんなんでいいのでしょうか？
ミルクは食後に140近く飲みます。
- ぽぽ💐(2歳2ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
ゴルゴンゾーラ
うちも似たようなのばかり作ってます😂
ごま油、だし汁、醤油と味噌少量で回鍋肉作ったらめっちゃ食べてくれました☺️
野菜も色々使われてるようですし、高野豆腐や豆類なんか足してみてはどうでしょう？
ミックスビーンズとツナとブロッコリーのサラダ、ポークビーンズ、ひじきと大豆の煮物など、豆類あると栄養価高い気がして良く使います😂
あとはうちもシチューよく作るのですが、アレンジして、ご飯にかけてチーズ乗せてドリア、ご飯をマカロニに変えてグラタンにしたりしてます！
はじめてのママリ
魚は青魚とかもあげた方が栄養ありますし、鮭やツナのみだとワンパターン過ぎるかなと思います😅💦
お肉も牛肉・豚肉なども取り入れてあげるといいですよ！
1歳過ぎで食後にミルク140飲むならしっかり食べてないのかな？という印象です💦
取り分けも徐々にしていくといいかと思います🤔
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ぽぽ💐
コメントありがとうございます！
コロナもあり最近は宅配スーパーを利用しているのですが、うちのところは鮮魚の取り扱いがなくて😭💦
缶詰とかで使えるお魚がもしあれば教えていただきたいです😢
一応肉じゃがは豚挽肉で作ってますが、牛肉はまだ使ってなかったので今度から取り入れてみます☺️✨
ミルクやはり飲み過ぎですよね？😂
ご飯は1歳が食べる量をあげて完食しているのですが、おかずの量を増やしてあげたらいいですかね？💦- 12月24日
Ｃ
うちの息子は、鯖水煮缶や鰯水煮缶で作るお魚ハンバーグ大好きです！
やはりなかなか買い物に行けないご時世なので、魚の水煮缶があると便利です。
レシピ検索したらたくさん出てくると思います。
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ぽぽ💐
コメントありがとうございます！♡
鯖や鰯は小骨取り除いて作られてますか？🐟✨
そうなんですよね、、、
買い物も出づらいので缶詰は便利ですよね！！- 12月24日
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Ｃ
太い骨だけざっくり取って、手動のフードプロセッサーにかけています。
缶詰なので、もともと骨まで食べららるのでそこまで気にしていません。
フードプロセッサーしたあとに手でこねますが、骨が気になったことはなく、出来上がりを自分で試食しても骨の感じはわからなかったので、大丈夫だと思います。- 12月24日
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ぽぽ💐
なるほどですね！
ありがとうございます！参考にさせていただきます☺️✨- 12月25日
ぽぽ💐
コメントありがとうございます🥺
回鍋肉良いですね！😍ちなみにその時のお肉は挽肉使われてますか？✨
豆類はまだ試したことなかったですし、確かに栄養価高そうなので取り入れてみようと思います！🤩
大豆は水煮缶とかですか？
あと冷凍もできるんでしょうか？
質問ばかりですみません😭
ドリアやグラタン良いですね😍
アレンジがそんなにできるとは、、、✨私も真似してみます☺️
ゴルゴンゾーラ
最近取り分けしてるので、回鍋肉は細切れ使いました☺️
豚ひき肉でも美味しいと思います！
ミックスビーンズはいなばの缶詰使ったり、大豆は真空パック？になってるやつや缶詰使ってます。
冷凍もしてますよ✨
ぽぽ💐
私も早く取り分けにステップアップしたいです😂夫の好みが肉メインのものばっかなので、なかなか取り分けできなくて💦
大豆も色々あるんですね！🤩
お聞きでできてよかったです！今度試してみます♡ありがとうございます！