はじめてのママリ🔰
百六十四でその体重なら 軽い方だと思いますよ！
えに
私は163ですが主様より重いですw
下半身だけ気になるなら脚パカ運動とかどうですか？キツイけど効果は見込まめます(^^)
退会ユーザー
私も2人目妊娠する前は164センチ46〜47で娘産んだ後骨盤も放置だったから体重の割に下半身大きかったです😂とくにお尻から太もも(笑)
竹脇まりなさんのYouTubeみてエクササイズとかしてましたよ💓
ウエストは昔から筋トレが日課のおかげか常にペチャンコでしたが骨盤が開いててバランスも悪かったので2人目生まれたら絶対一番最初に骨盤矯正しようと思ってます😆
コメント