生後2ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間について相談です。平均睡眠時間が10〜11時間で不安。夜は寝かしつけがうまくいかず添い乳で寝てしまう状況。寝かしつけの方法についてアドバイスを求めています。

ママリ

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  F☆M

  回答ありがとうございます😊
  最近やっとこのリズムになってきたところでした…😞
  活動時間意識して寝かしつけようと授乳したり抱っこでゆらゆらしてるのですがご機嫌で全く寝付いてくれません…
  毎回毎回寝てくれないのに寝かしつけを何度もして疲れました…

  • 12月22日
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  ママリ

  そしたらとりあえず朝早めに起こしてカーテン開けてみましょう😌朝太陽の光を浴びてから14時間後くらいに眠くなるホルモンが出るのでそれだけでも夜早めに眠くなるかもしれません。
  日中のお昼寝はそもそも夜の寝かしつけよりハードルが高いです。抱っこ紐でスクワットとかバランスボールで一定のリズムでゆらゆらしてみてください。それでもダメそうでしたらおしゃぶり使ってみるとかですね。昼寝からお風呂まで不機嫌なのは疲れが溜まってるからだと思います💦

  • 12月22日
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  F☆M

  6時頃は授乳オムツで起きてますが、また眠たそうにぐずるので寝かせちゃってました😔ですがそこで頑張って起こしてみます🥺
  
  バランスボール良さそうですね🧐
  抱っこ紐あるのでやってみます。
  おしゃぶりは何度もトライしてますが、ペッ！ってやられてしまい…
  機嫌がいい時は何度かチャレンジしてみますがダメで…そのうち不機嫌になります😔

  • 12月22日
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  ママリ

  起こさなくても7時にカーテンあけてみましょう😌それでも寝てればまあいいかと😅
  うちの子も最初の頃は抱っこしてゆらゆらしてって永遠にやってましたがそのうち眠そうなサインもわかってきたり活動時間参考に抱っこし始めたりしたら寝かしつけ10分とかになりました。今はお布団で寝れるようにネントレ中ですが笑

  • 12月22日
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  F☆M

  はい☺️そうしてみます！
  寝不足、筋肉痛でヘトヘトです😢
  寝かしつけ10分はかなり理想的です🥲
  ベビーベッドはおむつ替えでしか使用せず…なんのために買ったの…😫
  もう少し頑張ってみます😖

  • 12月22日

あき

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  F☆M

  回答ありがとうございます😊
  授乳しても抱っこしても何しても日中は寝てくれず、今日なんて朝起きてから今まで一度も寝ませんでした。今も添い乳しながら寝てくれないかなぁと思ってます…
  
  寝そうな段階でベッドに置くとギャン泣きしませんか？
  添い乳も寝たと思って乳首とるとギャン泣きです…
  ギャン泣きすると1時間でもそれ以上でも抱っこか授乳でないと寝てくれません…😢
  セルフねんねできるようにしてあげないと子供も可哀想ですよね😔

  • 12月22日
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  あき

  
  一度もですか？それはすごいですね😳💦
  ふつうそんなに起きてられないと思うので、病院で相談した方がいいかもです！
  
  ギャン泣きしますよ😂最初はかなりの確率で。
  どんなふうにギャン泣きしますか？目はあいてます？抱っこで落ち着いてくるとあくび出たりしますか？

  • 12月22日
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  F☆M

  
  今やっと寝落ちました…
  12時間ずーっと起きてました…
  異常ですよね…😭
  初めての子育てで何もわからず…
  相談してみます😞
  
  ギャン泣きすると顔に力入れて目を瞑って泣き叫んでることが多いです。こちらが近寄り話しかけると泣きながら目を開けます…
  抱っこしてゆらゆらしてあげると眠そうにあくびしたりしますね🥺

  • 12月22日
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  あき

  
  それは心配ですね💦
  小さい時は、昼によく寝たら夜もよく寝るし、夜によく寝たら昼もよく寝るみたいです。
  うまく寝れなくて負のループに入ってるのかもしれないですね😰
  
  その泣き方、かなり眠い時の泣き方だと思います。私的には寝かしつけチャンスです。
  そのまま深い眠りに入らせてあげられたらいいんですけど、まだ寝るのが下手なんでしょうね😣

  • 12月23日
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  F☆M

  私の寝かしつけが下手なのがこの子を苦しめてるのです…😭
  ママリで良く見る。よく寝る子、羨ましいなぁと思うばかりで…
  
  やはり眠いのサインなのですね…
  その時はめげずに寝かしつけたいと思います😖

  • 12月24日

はじめてのママリ🔰

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  F☆M

  わ〜😭♡
  コメントありがとうございます🥰
  同じ境遇の方が居たとは…本当に嬉しいです！？(喜んじゃダメですかね😂)しかも月齢も一緒ですね🥰
  
  子供の睡眠時間が短いと私たちの時間はもっと無くなりますよね…😞
  
  昨日はとうとう一日一度しかない昼寝？夕寝？もせずに、朝起きてから夜寝るまでずっと起きっぱなしでした…😳
  
  夜はおっぱい咥えてないとギャンです…
  初めは夜中も抱っこ授乳で頑張ってましたが、頻回授乳と日中も休めなく疲れが溜まり、せめて授乳中くらい楽したいと思い添い乳に逃げました…
  何度乳口炎になったことか…🥶
  夜中は疲れすぎて半泣きで乳首に謝る日々…苦笑
  
  ママリでは、寝過ぎて…という悩みもたくさん見受けられ、寝ない子でもここまで寝ない子はなかなかおらず…
  コロナもあって、気軽に相談できる相手もおらず、ママリ頼りな日々です😖
  
  適当は得意なのに、初めての育児で抜きどころがまだ掴めず😓
  息子可愛いのに、余裕なさすぎて子育て楽しめてないのがしんどいです…

  • 12月23日
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  はじめてのママリ🔰

  一緒ですね🥰
  私も喜んじゃいました😂笑
  
  そうなんですよね。。
  クマがとれません。笑
  
  うちの娘も同日起きっぱなしでした！しかも泣くので夕飯の準備も抱っこ紐でした🥲
  そうですよね。。
  私もピュアレーン無しでは
  乳首がもちません！
  22時、23時くらいまでは
  おっぱい吸いながら寝たかなーっと思って寝かせると背中スイッチで
  起きて放置しておくとまた泣き始めてすぐまたおっぱい咥えさせる🥲の繰り返しで夕飯もなかなか
  食べ終わらず、残りの家事も
  完全に寝るまで出来ないので
  ため息が出ます。笑
  たまに旦那も私の手が離せない時だけ抱き上げてくれるのですが、すぐにおっぱいみたいだよって連れてくるので役に立たず。
  ストレスを旦那にぶつける毎日です😂
  
  そう言われてみたら、少ないですね！
  そうですよね！コロナじゃなかったらこんな孤独を味あわずにすみましたよね。近くに知り合いもいないですし、義家族とは距離感が掴めず。笑
  
  私も適当得意ですが、子供のことは神経質になってしまって。。
  もう少し前は慣れない新生児との生活に加えて、ちゃんと家事やらなきゃ！弁当作らなきゃ！とか思っていましたが、寝不足+産後の情緒不安定で夜中めそめそしてたので洗濯物畳まなきゃ！とか最近思わないようにしています🥴笑

  • 12月25日
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  F☆M

  私たちの子供たち双子のようなシンクロ具合ですね😍
  
  お家で抱っこ紐、うちもデビューしようかなと検討中です。
  今は外出時しかエルゴ使ってないです😨ゴツいし、私がまだ慣れず呼吸できてるか気になってしまい😓
  ピュアレーン様様ですよね🥺
  夕飯時、私も必ず泣かれるので温かいものを温かいうちに食べるのは諦めてます😭
  
  おっぱいだよ…笑
  どこの旦那も同じですね🤣
  うちは旦那が、出産は男はできないんだからせめて母乳くらい男の乳から出れば良いのにねって話してます😆苦笑　父乳…笑　不味そう…🤫
  奥さんにストレスぶつけられるくらいなんて事ないですよね😏男の人は子供育てるのに自分の体をどこも傷付けず、犠牲にしなくていいから、せめてメンタル面で苦労してねと伝えてます🥴
  
  そもそも親戚には小さい子がおらず、うちが両家にとって初孫で😢
  子持ちの子でも、保育園に行ってる子に会うのは風邪なども貰いそうで…😭
  
  子供で手を抜けない分、せめて家事は楽しましょうね♪

  • 12月26日
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  はじめてのママリ🔰

  本当双子ですね🥺💕笑
  
  うちもエルゴです！
  難しいですよね。しっかりした作りなので使わないと馴染まなそうですよね！最初はつけ方が下手くそで泣いてましたが、、ウエスト結構キツくするのがコツみたいですね😵
  肩紐の後ろの結合部分もなるべく狭めにしたほうが安定しました！
  ご飯の時も授乳しっぱなしだから
  疲れちゃって自分の食事量が自然と減ってます笑
  おっぱいの為にちゃんと食べなきゃいけないのは分かってますが😓
  旦那がいないと作るのも怠くて。笑
  
  もうおっぱいとしての存在に。。笑
  男に頼ってられないです
  最初から頼ろうと思ってたらこっちが疲れます。
  それ最高😂のほほ〜んと生活してる旦那を見るとチクッと言いたくなりますよね笑
  こっちは未だに傷が癒えてないし
  骨盤歪んでるしお腹はぽっこりだし😂
  私最近嫌味しか言ってない笑
  
  どちらにせよ誰かに会うのが怖いですよね。。特にコロナが多い地域なので。。
  楽しましょう！🙌🏼

  • 12月30日

さくと🔰

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  F☆M

  コメントありがとうございます🥰
  まさに！同じくです！
  うちも本日？昨日は23:57に寝かしつけ完了し、ギリギリセーフだねと(全然セーフじゃない😕)旦那と話してました😓
  大人のようなスケジュールですよね…
  
  本を読んで勉強されたとは…
  なんて素敵なお母さん🥰
  私はママリベースに考えてます苦笑
  
  寝れる時に寝て欲しいと思うとどうしても朝が遅くなりますよね😣
  
  なんて素敵な先生✨
  19時だろうと22時だろうと0時だろうとこの子には何も関係ないし分からないですよね🧐
  うちもそうです！今日は早く寝た！やったー！と思ってもすぐ起きますね🙃
  
  20年後くらいには、「赤ちゃんの寝かしつけ無意味！何時に寝ても発育同じ！」とか言う研究結果でも発表されないですかね…笑

  • 12月26日
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  さくと🔰

  
  分かります😂😂
  うちもしょっちゅう23:30とか気づいたら0時過ぎてるとかあります😂w
  
  寝かしつけしたくて寝かしつけの本を貸してもらっただけなんです😂w
  私も最近はママリばっかり使ってます!!
  
  ほんとですよね(T_T)♡
  でもその先生に言われた通り何時に寝るか気にしないようにしました。笑
  もう少し大きくなって昼夜が分かるようになってきたら寝かしつけ頑張ろうと思います!!
  
  ほんとですよね😂誰かに発表してもらいたいです。

  • 12月27日
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  F☆M

  男の子だから大変なのかなぁと思ってましたが女の子も同じですね🥺
  
  今も添い乳してます…
  ネントレした方が自分が楽になるかぁと思ったりもしますが、ギャン泣きからの泣き止ませる方法は抱っこか授乳しかないのできっと断念するだろうし…
  深夜のギャン泣きはご近所さんの迷惑にもなるなと思うと…😢
  
  いつになったら楽になったなぁと思えるのですかね😱？
  本当辛いですよね…頑張りましょうね🥲

  • 12月27日
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  さくと🔰

  
  私も同じこと思いました😭
  でも今も添い乳して寝かせたのですが、添い乳して寝た顔を見てたらこの寝顔も少しの期間しか見れないし可愛いから添い乳でいいや。て思っちゃいました😌♡
  うちも夜間、ギャン泣きしちゃったらご近所さんに迷惑になると思います(T_T)
  
  私は離乳食始めてモリモリ食べてくれるようなら断乳を早めにしようと思います。
  少なくてももう半年ちょっとしかないと思うので頑張ろうと思います（；＿；）！
  お互い頑張りましょうね😢💕

  • 12月28日
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  F☆M

  本当にありがとうございます🥰
  離乳食もすぐ始まっちゃいますよね😋
  授乳期は今しかないので頑張ります💪

  • 12月29日