生後9ヶ月半ば、育休中、完母です。朝寝や昼寝の時に少しでも一緒に寝て…
生後9ヶ月半ば、育休中、完母です。
朝寝や昼寝の時に少しでも一緒に寝ておかないと身体が持たないので
家事はほとんどせず家が散らかってます。
もうちょっと上手くやれるものでしょうか。。
アドバイスお願いします。
【授乳回数】離乳食三回食8、12時、18時➕授乳
上に加えてお昼寝後の15時、お風呂後寝る前、夜間起きた時あげて寝かしてます【1日7〜8回】
張って詰まりやすく、桶谷式のマッサージに通っていました。
乳腺炎が怖くて間隔あけられなかったのですが、最近ようやく４時間半くらいは余裕になった感じです💦
【👶睡眠】6時か7時には目が覚めて起こされます。就寝は20時です。添い寝添い乳なしで、ベビーベッドで同じ寝室で寝ています。
睡眠は45分くらいで泣いて起き、抱っこで再眠させますが降ろすのが大変で失敗も多くお昼寝は抱っこしたままでなんとか1.５時間くらいは確保させてる感じです。
20時に寝かしてから何度も起きるので夜ご飯も中断されます。23時付近になると少しは続けて寝てくれるのですが、夜通しなんて全然無理そうです。
【家族・家事】夫婦と赤ちゃんの3人暮らしで、祖父母のサポート特になし、夫が夜勤ありです。夜勤・夜勤明けじゃない時はご飯を作ってもらってます。食洗機・ドラム式洗濯機を回すことお風呂掃除(バスタブだけ..)くらいが日々の家事です(夫婦で協力)。ルンバもありますが柵などをどかさないとかけられないのでクイックルワイパーを3.4日に一回かけるかどうかです、、汚いですよね。。
家事全然やってないのに余白がないです。。
👶の睡眠に改善余地がありそうでしょうか。。
また、家の掃除で優先してやっていることを教えて欲しいです🙏
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
さあた
全然家事なんてしてなかったです！(アドバイスじゃなくてごめんなさい🙇♀️)
やっていた家事は洗濯、料理、たまに掃除機程度で
洗濯は夫担当でしたし、料理は子どもの寝かしつけ後に夫がまだ帰っていなかったら私が作りますし
夫が帰ってきていたら、寝かしつけている間に作ってくれてます。
掃除機は気が向いた時だけです😳
さあた
そうです！夜の寝かしつけ後の料理は夜ご飯(夫婦1食分)です！
日中は私だけなので、冷凍パスタとか適当なおにぎり食べてました！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！🙇♀️
寝かしつけ後のお料理はその夜食べる1食分ですか？日中の自分の昼ごはんが納豆卵かけご飯しかなく..😅ご自分のお昼ご飯って何食べられてますか？？
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙏🥹